Le suivi

Nous reprenons les 3 objectifs fixés lors du bilan puis nous voyons ce qui a été et s’il y a eu des choses plus difficiles à mettre en place. Nous fixons ensuite ensemble de nouveaux objectifs.Un petit creux dans la matinée, un changement de planning, des ballonnements après manger, une reprise d’activité physique,des invitations plus fréquentes, un événement bouleversant, etc.
Parce que vos besoins et vos habitudes peuvent changer, le programme doit pouvoir s’adapter à votre vie. Un suivi personnalisé toutes les 2 à 4 semaines.

 

Les conseils

Vous ne savez pas quoi choisir durant vos courses.
Vous n’avez pas d’idée pour cuisiner sain en un minimum de temps.
Vous voudriez reprendre une activité physique adaptée à vos capacités
Vous chercher des moyens pour lutter contre la cellulite
Vous avez entendu parler d’un nouveau produit à la mode mais vous ne savez pas quoi en penser
Vous souhaitez arrêter de fumer
Ect…

 

 

Le suivi permet de répondre à toutes les questions que vous vous posez. 
Je vous remets des fiches conseils personnalisées en fin d’entretien…